- осветить его основные разделы, а существовании некоторых из которых
многие занимающиеся здоровым питанием (а не занимающиеся тем более) даже
не догадываются;
- предостеречь от неосторожных шагов с благими намерениями, которые из-за недостатка информации могут привести к неприятностям, и иногда весьма серьёзным;
- раскрыть широкие горизонты потрясающих возможностей, которые открывает
перед человеком здоровое питание, не только в физическом плане, но и в духовном, и даже в материальном;