К сожалению, большинство читателей требует ответа именно на него. Купить тоненькое методическое пособие и получить безо всякого труда сразу золотую рыбку из пруда – это ли не воплощение мечты?

Автор твёрдо уверен, что чудеса бывают. Но создавать их, воплощать свои мечты можно только своим собственным трудом.

Постижение основ здорового питания в теории и на практике – это серьёзный и кропотливый труд. Хотя нельзя сказать, чтобы очень уж тяжёлый. Скорее не тяжёлый, а повседневный, и не дающий прямо завтра моментальных результатов.

Методическое пособие дало Вам общее представление о методе. О его научности, практичности и серьёзности. О его эффективности Вам придётся судить самим после изучения и освоения.

А сейчас посмотрим, что же вы узнали в результате знакомства с данным пособием.

***

Здоровое питание – это питание, при котором наступает реальное здоровье. Раз и навсегда. Если этого не происходит – то питание нельзя называть таким словом.

***

В основе столь высокого эффекта здорового питания лежит механизм саморегуляции, являющийся основным в нашем организме. Он позволяет излечиться от огромного количества хронических заболеваний, с которыми в обычных условиях организм не справляется даже при помощи современной медицины.

Важно только этот механизм запустить на полную мощность. Что здоровое питание и делает.

***

Для того, чтобы осуществить желаемое, необходимо действительно желать. Однако в большинстве случаев действительное желание заменяется разговорами.

Если Вы действительно хотите – преград нет.

***

Почти непреодолимыми препятствиями на пути к здоровому питанию или в самом его начале лежат психологические сложности и трудности переходного периода.

Но если их изучить и проработать, то они легко преодолимы.
После это всё вообще легко.

***

Здоровое питание – одно из наиболее древних знаний в медицине. Оно известно так давно, что претендовать на оригинальность в этом вопросе – всё равно, что претендовать на изобретение велосипеда.

Но все древние знания должны быть проверены и объяснены научно.
Что и сделано в данном случае.

***

Здоровое питание – это не диета. Оно не лишает человека чувства удовлетворения едой.

Человек должен быть сыт и доволен.

***

Система здорового питания многогранна и целостна. Она включает в себя ряд фундаментальных аспектов, которые все нужно изучить, прежде чем начать. Без хотя бы одного из этих «кирпичиков» фундамента здание рухнет.

***

Изучение и применение ритмологии в здоровом питании обязательно. Без неё питание здоровым быть не может.

***

Разгрузки, очищения и голодания должны предварительно хорошо изучаться и применяться только после перехода на здоровое питание. А не до или во время него.

***

С помощью здорового питания можно эффективно лечить многие заболевания.

С помощью голодания можно эффективно лечить острые респираторные заболевания и хронические заболевания, в принципе не поддающиеся радикальному лечению средствами современной медицины.

Здоровое питание даёт возможность сбросить лишний вес до природной нормы. Природой каждый человек предусмотрен стройным и худощавым.

***

Система здорового питания предлагает все необходимые и достаточные знания о
продуктах питания и напитках, чтобы всю оставшуюся жизнь их эффективно использовать.

***

Здоровое питание адаптировано к современным условиям жизни. Оно комфортно, удобно и легко в применении.

Помимо прочего оно даёт значительную экономию во времени и деньгах.

***

Люди, изучающие и применяющие здоровое питание, не чувствуют себя обособлено среди остальных людей, предпочитающими обычную еду. Они лучше обычного интегрируются в обществе.

***

Изучение и применение здорового питания – практика строго индивидуальная.

***

Дальнейшее, более тонкая дифференциация питания (по группам крови, конституции, знакам Зодиака и т.п.) возможна только после перехода на здоровое питание и некоторого время практики. Без него эти методы малоэффективны.

***

Здоровое питание – основа для различных физических и духовных практик. Без него они либо малоэффективны, либо бесполезны.

***

Оптимальной формой изучения здорового питания являются семинарские занятия.

***

Этих знаний вполне достаточно для принятия решения: стоит ли попробовать заниматься здоровым питанием?
Нам неизвестно, каково будет Ваше решение.
Нам известно лишь то, что из тех людей, кто попробовал, ещё никто не пожалел об этом.